重庆市卫生健康委员会、重庆市风光局8月7日16时将8月2日14时发布的“高温中暑二级预警”变更为“高温中暑三级预警”。

8月6-7日，重庆高温天气强度有所收缩，大部地区日最高气温在35~39℃；瞻望以前三天，高温天气仍将抓续，其中，渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、北碚、铜梁、璧山、江津、綦江、万盛经开区、长命、垫江、涪陵、丰皆、忠县、梁平、开州、云阳、奉节、巫溪、巫山、南川、武隆、彭水、石柱等29个区县海拔400米以下地区日最高气温可达37~39℃，易发生高温中暑。重庆市卫生健康委员会、重庆市风光局2025年8月7日16时将8月2日14时发布的“高温中暑二级预警”变更为“高温中暑三级预警”。

关系地区和单元按照高温中暑三级救急反映条款，加强对中暑病例的监测申报以及对中暑病东说念主的救治职责，诓骗多种阵势宣传防暑降温常识，并开展高温环境下功课东说念主群的防暑降温洽商和腐臭性给药职责。

防御指南：

1.合理安排职责分娩和出门当作。减少在热环境阵势下劳顿或高强度磨练的时分，尽量幸免在高温时段（10时至16时）进行万古分户外当作，出门当作穿宽松淡色透气衣物，并作念好防晒行径。

2.提神饮食和休息。饮食尽量清淡，保证弥漫的就寝，提神幸免空调、电扇直吹体格。

3.怜惜体温变化和不适症状。若出现头晕、多汗、乏力、心悸、皮肤干热等中暑症状应尽快诊治到透风爽气处休息开yun体育网，如无缓解或症状严重立即就医。